Стрельниковская дыхательная гимнастика • Выпуск 05 сентября 2009 года
"Посоветуйте, доктор!" – азбука здоровья и долголетия в программе Ольги Копыловой. Радиослушатели смогут получить бесплатную консультацию у светил отечественной медицины, узнать о проблемах и достижениях мировой медицинской науки, о правах пациента. Телефон прямого эфира (495) 956- 15-14.
Интересная информация для слушателей: каждый, кто дозвонится в эфир и задаст свой вопрос, бесплатно получит консультацию и диагностические мероприятия в клинике, руководитель которой находится в гостях у программы. Дозвонившихся радиослушателей просят не вешать трубку, чтобы оператор передачи мог сказать, когда, куда и во сколько нужно придти на консультацию.
Сегодняшнюю нашу передачу мы посвящаем памяти оперной певицы и театрального педагога Александре Николаевне Стрельниковой, имя которой вошло в историю отечественной медицины как имя легендарной создательницы удивительно эффективной по своему воздействию лечебной дыательной гимнастики.
Еще при жизни Стрельниковой ее гимнастика пользовалась фантастической популярностью у артистов. Достаточно было перед выступлением в течение десяти минут подышать по Стрельниковой, и голос звучал чище и звонче, дыхание становилось глубже и ровнее, взволнованные перед спектаклем артисты успокаивались и уверенно выходили на сцену. Людмила Касаткина, Армен Джигарханян, Маргарита Терехова, Андрей Миронов, Лариса Голубкина, Татьяна Васильева и многие другие знаменитые актеры и певцы брали у Стрельниковой уроки.
Однако случилось так, что имя Александры Николаевны стало известно широко за пределами театрального мира. Оказалось, что дыхательная гимнастика, созданная ею для певцов и артистов, уникальна по своим лечебным свойствам и способна помочь при многих недугах. За гимнастикой закрепилось название "парадоксальная", так как вдох в ней производится на сжатие, а выдох — на раскрытие грудной клетки. Оказалось, что с помощью несложных дыхательных упражнений, которые выполняются одновременно с движениями, включающими в работу различные группы мышц, можно остановить астматический и сердечный приступы, купировать гипертонический криз, восстановить дыхание во время одышки.
Самые тяжелые заболевания различных органов отступали, если человек начинал регулярно заниматься по методу Стрельниковой. Особенно эффективной оказалась гимнастика Стрельниковой при лечении астмы. Она помогала даже тогда, когда переставали действовать ингаляторы и таблетки. Гимнастика Стрельниковой в буквальном смысле творит чудеса, и даже в случаях заболеваний и травм, которые надолго приковывают человека к постели – ведь ее можно делать даже лежа!
Стрельниковой пришлось пройти трудный пть от неприятия ее метода официальной медициной до всенародной популярности. Всю свою жизнь она прослужила больным людям, перед чьими недугами оказалась бессильной официальная медицина.
Двадцать лет назад, в сентябре 1989 года, нелепая трагическая случайность оборвала жизнь Александры Николаевны. Сейчас ее дело продолжает доктор Михаил Николаевич Щетинин — преданный ученик и ассистент, проработавший с ней более 12 лет. Благодаря его усилиям, дыхательная гимнастика Стрельниковой переживает в наши дни свое второе рождение.
Гости программы – Михаил Николаевич Щетинин и член-корреспондент РАЕН, профессор Кафедры нормальной физиологии Российского университета Дружбы Народов Александр Евгеньевич Северин.