Анна Гончарова, эксперт по коррекции питания и образу жизни, рассказывает, что мы можем находиться в форме и при этом получать удовольствие от еды, предлагает не жарить шницель в огромном количестве масла, пренебрегать кляром, говорит, что картофель полезен и его не надо бояться, как формируется жировая ткань, что такое смузи и как увеличить бытовую активность.