Перед Новым годом у многих возникает ощущение усталости и понимания, что никто ничего не успевает. Как дожить до Нового года и справиться с выгоранием рассказала Татьяна Карягина, кандидат психологических наук, доцент факультета консультативной и клинической психологии МГППУ, научный консультант ООО Психодемия.