Сергей Стиллавин и его друзья. Зарядка на "Маяке". Комплекс #5: слушать аудио на Smotrim

Зарядка на "Маяке". Комплекс #5 • Выпуск 19 ноября 2021 года

Олимпийский чемпион Юрий Постригай приглашает на зарядку! Для выполнения упражнений потребуются лишь кроссовки и стул.

Сергей Стиллавин и его друзья

Радиопрограмма, 2008 – …, Россия

Культура, образовательные,
19 сезонов, 28690 выпусков по 33 мин

19 июня157 мин
19 июня 2026 года
19 июня40 мин
Безжалостная любовь
19 июня37 мин
Ключи к пониманию классики - Помоги себе сам. Лекарство на книжной полке.
19 июня10 мин
Неоновая музыкальная программа. 19 июня 2026 года
19 июня19 мин
C 1 сентября в России появится универсальный QR-код для оплаты товаров
19 июня19 мин
Календарь. 19 июня
19 июня18 мин
Опасные игры, мода на бани и спор «кушать» или «есть»
18 июня147 мин
18 июня 2026 года
18 июня21 мин
Политическая борьба в 20-е годы
18 июня17 мин
Легендарное ближневосточное гостеприимство
18 июня20 мин
Памяти Игоря Золотовицкого
18 июня19 мин
Средства производства и автоматизации». Компания «ЛАССАРД» - Нацпроект «Средства производства и автоматизации»
18 июня21 мин
Климент Ворошилов – первый красный маршал. Часть 1
18 июня18 мин
В Свердловской области леса поедают полчища прожорливых гусениц
18 июня20 мин
Календарь. 18 июня
18 июня17 мин
О честности лица, ботоксе и чужих стандартах
17 июня147 мин
17 июня 2026 года
17 июня38 мин
Как выбрать хорошее кино: по совету друзей, критиков или довериться рекламе?
17 июня18 мин
Квас
17 июня18 мин
Росгидромет. Чем занимается Центральная аэрологическая обсерватория
17 июня22 мин
Геополитическая ситуация: соглашение Ирана и США
17 июня19 мин
В Крыму ограничили езду на мотоциклах и мопедах в ночное время
17 июня20 мин
Календарь. 17 июня
17 июня17 мин
Смета любви, Чебурашка с семьей и Ельцин в Конгрессе
16 июня142 мин
16 июня 2026 года
16 июня35 мин
Сила слова. Первооткрыватели. Юрий Кучиев
16 июня19 мин
День рождения Артека
16 июня18 мин
Кто такой гериатр и зачем он людям старшего поколения - Нацпроект «Новые технологии сбережения здоровья»
16 июня20 мин
Мужские недостатки или что отталкивает женщин
16 июня18 мин
Владивосток может стать новой российской Хургадой через 20 лет