Top.Mail.Ru

Посоветуйте, доктор!

Выпуск 21 декабря 2019 года
Радиопрограмма, 2007 – …
Россия
Здоровье

20 сезонов, 917 выпусков по 44 мин

В выпуске: Что делать, если мешают заснуть звуки, если даже тихие звуки будят; Что делать, если сон тревожный и неглубокий; Как оборудовать спальню, в которой сладко спится; Ритуалы и психологические приемы на засыпание. Белый шум и другие способы обмануть тревожный мозг; Вечерние очки, стимулирующие выработку гормона сна – мелатонина.

Выпуски
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2026
2026
Ещеинтересное
Статьи
Иммунолог рассказала, что общего у COVID-19 и СПИДа
Иммунолог рассказала, что общего у COVID-19 и СПИДа
Доктор медицинских наук рассказала, как не заболеть туберкулезом
Доктор медицинских наук рассказала, как не заболеть туберкулезом
Эксперт объяснил, почему сейчас не стоит закупать лекарства впрок
Эксперт объяснил, почему сейчас не стоит закупать лекарства впрок
Неврологические осложнения после ковида: нейрореабилитация
Неврологические осложнения после ковида: нейрореабилитация
Персоны