Биоритмы и здоровье. Хронобиология и хрономедицина • Выпуск 19 августа 2017 года
В гостях – доктор медицинских наук, профессор кафедры общей патологии и патологической физиологии Медицинского института Российского Университета Дружбы народов, председатель проблемной комиссии "Хронобиология и хрономедицина" Российской академии наук Сергей Михайлович Чибисов.
В Париже в середине прошлого века один модный доктор внушил под гипнозом своему пациенту, что через 123 дня ему надо вложить в конверт чистый лист бумаги и отправить по определенному адресу. После сеанса гипноза больной ничего не мог вспомнить об этом поручении. Прошло 23 дня, и вот на очередном сеансе гипноза врач неожиданно спросил больного: "Через сколько дней вы должны отправить письмо?" Ответ последовал незамедлительно: "Через сто дней". "Считаете ли вы дни?" – спросил доктор. "Нет, это делается само собой…", – ответил пациент.
Цветение растений, сезонные миграции животных и птиц, чередование периодов сна и бодрствования и многие другие циклические процессы в природе – все это проявления биологических ритмов. Способностью чувствовать и измерять время наделены практически все живые организмы, в том числе человек. Именно это свойство помогло нам выжить в борьбе за существование. В передаче говорим об оптимизации лечения разных заболеваний с применением современных познаний в области хрономедицины.
* Как мы сбиваем свои биологические часы? Как наладить их работу?
* В какое время суток лучше принимать лекарства?
* Когда планировать беременность или плановую операцию?
* Сезонное обострение хронических заболеваний
* Как влияет на здоровье "космическая погода", в том числе магнитные бури?
* Как повышать адаптационные возможности?