Как и при каких обстоятельствах появилась скандинавская ходьба? В чем секрет эффективности? И главное – с чего начать занятия? Поведала Кристина Андреевна Володина, врач ЛФК, завотделением реабилитации Скандинавского центра здоровья, руководитель проекта по скандинавской ходьбе Nordic-health.