Обзор региональных новостей:  - В Башкирии стали чаще жениться и реже разводиться - В Иркутской области открыт ледовый переход через реку Киренгу - В горах Сочи открыли массовый сезон катания - Двух воспитательниц из Ставрополя признали лучшими в России   Тема: Недавнее исследование, опубликованное в Journal of Psychology, показало, что люди, которые не отказываются от завтрака, в меньшей степени подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету. В ходе исследования выяснилось, что завтраки снижают активность генов, связанных с инсулинорезистентностью, и в пределах нормы увеличивают концентрацию сахара в крови, что со временем может защитить организм от диабета и заболеваний сердца. При этом дополнительные калории, на которые обрекают себя любители позавтракать, не причиняют организму существенного вреда. А вы всегда полноценно завтракаете? Какой завтрак вы предпочитаете? Что вы любите есть на завтрак?   Чтение: продолжаем чтение мемуаров Л.И. Брежнева "Целина"   Тема: Канадские психологи обнаружили, что чтение вслух помогает человеку лучше запоминать текст. "Наше исследование показывает, что память и способность учиться действительно улучшаются в тех случаях, когда человек активно занимается тем, что он хочет выучить. Когда мы произносим слово или сопровождаем его каким-то действием, оно становится более "заметным" для нас и поэтому более запоминающимся", — рассказывает Колин Маклауд из университета Ватерлоо. Хорошая ли у вас память? Легко ли вы запоминаете нужную вам информацию? Как вы развиваете память? Для чего, по вашему мнению, нужно развивать память? Ваши лайфхаки?   "Мафон": слушаем группу Telex